悩むアラフィフ・暮らしを見直すブログ

大学生のいる更年期真っ只中のぐーたらアラフィフ主婦が日々の暮らしを楽しく頑張るゆる~い奮闘記です♪

更年期をやっつけるぞ👊😠

アラフィフになった途端
⏺️坐骨神経痛になる
⏺️やる気がなくなる(仕事以外)
⏺️休みの日にゴロゴロしてしまう
⏺️小指が痛む
⏺️自転車で大こけるする
⏺️やたら昼間に眠くなる
⏺️夜なかなか寝れない
⏺️夜中に起きてしまう


といったことが起きています。


一番辛かった坐骨神経痛は鍼治療で
何とか今は治ってるかな?という微妙さ。


他のは更年期だけが理由じゃないかもしれないけど(ただの怠け者?)、アレは更年期だろうな?と確信してることが、あと一つ。


💫顔、特に口回りの毛深さが増してるところです!💫


女性ホルモンが減ると、毛深くなる人が増えるらしく、珍しいことではないようですが、それが55歳くらい(60前?)まで続くのだとしたら、あと8年‼️


長過ぎる😢⤵️⤵️


ネットユーザーに多い意見は、医療用のレーザー脱毛をする派と


脱毛してても生えてきたので、根本的に女性ホルモンを増やす方がいい!という意見が有りました。


自分ではあんまり病院とか🏥には行きたくないので、女性ホルモン👩を増やす方をまずは試そうかな?と思ってます。


とりあえず、エクオールという女性ホルモンをあげる⏫効果の高そうなサプリメントを飲むことにしました。


お姉さん→おばさん→おじさん みたいに変化するのは嫌だ~😩


おばさん→可愛いおばあちゃん👵にはなりたいので、ひげは退治したいと思います👍


とりあえず3ヶ月はサプリメントを試してみて報告したいと思います💕


それにしても年をとると、色んなメンテナンスでお金がかかります(涙)👛


頑張って働くしかないですね😂


🔻昨日のお昼ごはんは、冷やし中華
(結局土日は一歩も外に出てません、ぐうたら過ぎる)