アラフィフになった途端
⏺️坐骨神経痛になる
⏺️やる気がなくなる(仕事以外)
⏺️休みの日にゴロゴロしてしまう
⏺️小指が痛む
⏺️自転車で大こけるする
⏺️やたら昼間に眠くなる
⏺️夜なかなか寝れない
⏺️夜中に起きてしまう

といったことが起きています。

一番辛かった坐骨神経痛は鍼治療で
何とか今は治ってるかな？という微妙さ。

他のは更年期だけが理由じゃないかもしれないけど(ただの怠け者？)、アレは更年期だろうな？と確信してることが、あと一つ。

💫顔、特に口回りの毛深さが増してるところです！💫

女性ホルモンが減ると、毛深くなる人が増えるらしく、珍しいことではないようですが、それが55歳くらい(60前？)まで続くのだとしたら、あと8年‼️

長過ぎる😢⤵️⤵️

ネットユーザーに多い意見は、医療用のレーザー脱毛をする派と

脱毛してても生えてきたので、根本的に女性ホルモンを増やす方がいい！という意見が有りました。

自分ではあんまり病院とか🏥には行きたくないので、女性ホルモン👩を増やす方をまずは試そうかな？と思ってます。

とりあえず、エクオールという女性ホルモンをあげる⏫効果の高そうなサプリメントを飲むことにしました。

お姉さん→おばさん→おじさん　みたいに変化するのは嫌だ～😩

おばさん→可愛いおばあちゃん👵にはなりたいので、ひげは退治したいと思います👍

とりあえず３ヶ月はサプリメントを試してみて報告したいと思います💕

それにしても年をとると、色んなメンテナンスでお金がかかります(涙)👛

頑張って働くしかないですね😂

🔻昨日のお昼ごはんは、冷やし中華
(結局土日は一歩も外に出てません、ぐうたら過ぎる)